फुटबॉल , रग्बी और क्रिकेट के खेल में खिलाड़ियों की फिटनेस परीक्षण के लिए ‘यो-यो बीप टेस्ट’ का इस्तेमाल किया जाता है। ना केवल भारत में ही बल्कि विश्व भर में लगभग सभी देश की टीमों ने इस नियम को अपनाया है और खिलाड़ियों की फिटनेस के परीक्षण के लिए इस्तेमाल करती आ रही हैं।
माना जाता है कि यो-यो बीप टेस्ट के सर्वश्रेष्ठ स्कोर ऑस्ट्रेलिया क्रिकेट टीम के खिलाड़ियों का होता है। वहां खिलाड़ियों का औसत स्कोर 21 होता है। मगर भारतीय क्रिकेट टीम के खिलाड़ियों का फिटनेस स्तर अच्छा रहता है।
क्या आप जानते हैं ‘यो-यो बीप टेस्ट’ में सबसे अधिक स्कोर करने वाले भारतीय खिलाड़ी कौन से हैं? तो आइए इस आर्टिकल में हम आपको उन 5 भारतीय खिलाड़ियों के बारे में बताते हैं जिनके ‘यो-यो बीप टेस्ट’ के सबसे अधिक स्कोर दर्ज हैं।
भारत के टॉप -5 ‘यो-यो बीप टेस्ट’ स्कोरर
5-आशीष नेहरा
भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व तेज गेंदबाज आशीष नेहरा इस लिस्ट में पांचवें नंबर पर आते हैं, क्योंकि उनका सर्वश्रेष्ठ ‘यो-यो बीप टेस्ट’ स्कोर 18.5 का दर्ज है। वैसे तो नेहरा ने अपने क्रिकेट करियर के दौरान काफी इंजरीज का सामना किया है।
एक इंटरव्यू के दौरान तो नेहरा ने अपनी इंजरी के बारे में बात करते हुए ये तक कह दिया था कि मेरे शरीर में इंजरीज नहीं होती थी बल्कि इंजरीज में शरीर था। हालांकि ये तो उन्होंने मजाकिया अंदाज में कहा था लेकिन वाकई करियर में कई बार चोट लगी।
नेहरा ने भारत के लिए 17 टेस्ट मैच खेले, जिसमें 42.41 के औसत से 44 विकेट अपने नाम किए। इसके अलावा उन्होंने 120 वनडे व 27 टी20आई मैचों में भारतीय क्रिकेट टीम का प्रतिनिधित्व किया और क्रमश: 157 व 34 विकेट अपने नाम दर्ज किए। नेहरा ने आईपीएल में भी काफी गेंदबाजी की है, जहां खेले गए 88 मैचों में उन्होंने 106 विकेट झटके।
4- विराट कोहली और हार्दिक पांड्या
भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली को फिटनेस फ्रीक माना जाता है, क्योंकि वह अपनी फिटनेस का खासा ख्याल रखते हैं और घंटों जिम में बिताते हैं। विराट का फिटनेस स्तर मौजूदा भारतीय टीम के खिलाड़ियों में टॉप में शामिल है।
कप्तान विराट कोहली के अलावा तेज गेंदबाजी ऑलराउंडर हार्दिक पांड्या भी भारत के सबसे फिट खिलाड़ियों में से एक हैं। जी हां, विराट-हार्दिक का ‘यो-यो बीप टेस्ट’ का स्कोर बराबर 19-19 है।
दोनों ही खिलाड़ी क्रिकेट के मैदान पर काफी एक्टिव रहते हैं। ये दोनों ही बेहतरीन फील्डर हैं। यदि इनके पाले में गेंद आती है, तो ये खिलाड़ी डाइव लगाकर व तेज गति से दौड़कर टीम के लिए अहम कैच लेते हैं व रन बचाते हैं।
ऐसा माना जाता है कि जब से कप्तान विराट कोहली ने टीम इंडिया की कमान संभाली है, खिलाड़ियों की फिटनेस का स्तर काफी बेहतर हो गया है क्योंकि विराट खुद को काफी फिट रखते हैं। साथ ही वह दुनियाभर के एथलीट्स के लिए रोल मॉडल भी हैं।
3- मनीष पांडे
भारतीय क्रिकेट टीम के मध्य क्रम के विस्फोटक बल्लेबाज मनीष पांडे एक बेहतरीन फील्डर हैं। उनकी फील्डिंग की तारीफ आपने हमेशा सुनी होगी और जब वह मैदान पर होते हैं, तो उनकी फील्डिंग के दृष्य देखें भी होंगे।
वह लंबी-लंबी छलांग लगाते हैं और तेज रफ्तार से भागते हैं। मनीष पांडे का फिटनेस लेवल भारतीय कप्तान विराट कोहली से भी ऊंचा है। दरअसल, विराट कोहली को यो-यो टेस्ट में 19 सर्वाधिक अंक प्राप्त हैं, लेकिन मनीष पांडे का बेस्ट स्कोर 19.2 का है। पांडे का ये स्कोर 2017 में आया था और वह भारतीय क्रिकेट टीम के सबसे फिट प्लेयर रहे।
मनीष पांडे सीमित ओवर क्रिकेट में टीम इंडिया का प्रतिनिधित्व करते हैं। अब तक पांडे ने भारत के लिए 26 एकदिवसीय व 39 टी20आई मैच खेले हैं, जिसमें उन्होंने क्रमश: 492, 702 रन बनाए हैं। पांडे आईपीएल में भी लंबे वक्त से खेल रहे हैं, जहां उन्होंने 146 मैच खेले हैं और 29.7 के औसत से 3268 रन बनाए हैं।
2- मयंक डागर
मयंक जितंद्र डागर भारतीय क्रिकेट के सबसे अधिक यो-यो टेस्ट स्कोर करने वाले खिलाड़ियों की लिस्ट में दूसरे स्थान पर हैं। जी हां, डागर का स्कोर विराट कोहली, मनीष पांडे, हार्दिक पांड्या से भी अधिक रहा।
हिमाचल प्रदेश के लिए घरेलू क्रिकेट खेलने वाले स्पिन गेंदबाज का यो-यो टेस्ट स्कोर 19.3 है। अब तक इस खिलाड़ी को भारत के लिए खेलने का मौका नहीं मिला है, मगर आईपीएल 2018 के ऑक्शन में किंग्स इलेवन पंजाब ने इस युवा खिलाड़ी को खरीदा था, मगर उसे एक भी मैच खेलने का मौका नहीं मिल सका।
डागर का फिटनेस लेवल वाकई बेहतरीन है। वह घरेलू स्तर पर हिमाचल प्रदेश की टीम के लिए क्रिकेट खेलते हैं। जहां, अक्सर वह अपनी शानदार फील्डिंग से खबरों में आते हैं।
1- अहमद बंदे
यो - यो टेस्ट में सर्वाधिक स्कोर हासिल करने वाले खिलाड़ियों की लिस्ट में जम्मू-कश्मीर के अहमद बंदे का नाम नंबर-1 पर आता है। जी हां, इस खिलाड़ी का फिटनेस स्तर माना जाए, तो भारतीय क्रिकेट में अब तक का सबसे बेस्ट है क्योंकि उनका सर्वश्रेष्ठ यो-यो बीप टेस्ट में 19.4 का स्कोर का है।
25 साल के इस बल्लेबाज को अब तक आईपीएल में खेलने का मौका भी नहीं मिला है। अहमद बंदे ने 20 फर्स्ट क्लास मैच खेले हैं, जिसमें 26.77 के औसत से 937 रन बनाए।
इसके अलावा उन्होंने 34 वनडे व 14 टी20आई मैच खेले हैं। जिसमें उन्होंने क्रमश: 27.15 के औसत से 896 रन व 10 के औसत से 140 रन बनाए हैं।