6 और 8 नवंबर को होने 2 टी20 मैचों के लिए टीम इंडिया का ऐलान, SIX पैक एब्स वाले 7 प्लेयर शामिल
Published - 04 Nov 2025, 11:26 AM | Updated - 04 Nov 2025, 11:31 AM
भारतीय टीम (Team India) ने 6 और 8 नवंबर को ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ होने वाले दो T20 मैचों के लिए अपनी प्लेइंग 11 लगभग फिक्स कर दी है। टीम को लेकर फैंस काफी खुश हैं क्योंकि टीम में सात ऐसे खिलाड़ी शामिल हैं जो अपने शानदार सिक्स-पैक एब्स और ज़बरदस्त फिटनेस लेवल के लिए जाने जाते हैं।
इन एथलीटों को टीम में शामिल करना यह दिखाता है कि आने वाले इंटरनेशनल सीज़न से पहले भारत (Team India) स्ट्रेंथ, कंडीशनिंग और एथलेटिक क्षमता पर ज़्यादा ध्यान दे रहा है। फैंस इस पावर-पैक्ड और फिटनेस-फोकस्ड टीम को लगातार दो T20 मैचों में मैदान पर देखने के लिए बहुत उत्साहित हैं।
बाकी बचे 2 टी20 के लिए Team India में SIX पैक एब्स वाले 7 प्लेयर शामिल
ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ 6 और 8 नवंबर को होने वाले बाकी बचे दो टी 20 मैचों के लिए Team India में सिक्स-पैक एब्स और बेहतरीन फिटनेस लेवल के लिए 7 खिलाड़ियों को जगह मिलना तय है। आइए जानते हैं कौन हैं वो 7 खिलाड़ी.....
जसप्रीत बुमराह : कभी अपने अनोखे, गैर-पारंपरिक बॉलिंग एक्शन के लिए जाने जाने वाले जसप्रीत बुमराह दुनिया के सर्वश्रेष्ठ तेज़ गेंदबाजों में से एक बन गए हैं। उनके जानलेवा यॉर्कर, चालाक वेरिएशन और दबाव में शांत रहने की क्षमता उन्हें मुश्किल पलों में भारत का सबसे भरोसेमंद गेंदबाज बनाती है।
पिछले कुछ सालों में, बुमराह ने एक प्रभावशाली फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन किया है - वजन कम किया है, लीन मसल बनाई है, और एक सॉलिड सिक्स-पैक फिजिक बनाई है। इस भारतीय (Team India) पेसर की फिटनेस ने उनकी गति और निरंतरता बनाए रखने में अहम भूमिका निभाई है, जिससे वह आधुनिक क्रिकेट के सबसे फिट पेसरों में से एक बन गए हैं।
शुभमन गिल : गिल, जिन्हें अक्सर भारत (Team India) के सबसे स्टाइलिश बल्लेबाजों में से एक माना जाता है, टीम के सबसे फिटनेस-कॉन्शियस खिलाड़ियों में से भी एक हैं।
आईपीएल के अपने शुरुआती दिनों से लेकर गुजरात टाइटंस की कप्तानी करने और अब टीम इंडिया की वनडे और टेस्ट की कप्तानी तक, गिल ने दिखाया है कि मैदान के बाहर अनुशासन और कड़ी मेहनत मैदान पर प्रदर्शन में बदल जाती है।
उनके तराशे हुए एब्स और टोन्ड फिजिक जोरदार वर्कआउट और एक साफ-सुथरी जीवनशैली का नतीजा हैं, जो देश भर के लाखों युवा फैंस को प्रेरित करते हैं।
शिवम दुबे : अपनी पावर-हिटिंग और ऑलराउंड क्षमताओं के लिए जाने जाने वाले शिवम दुबे ने खुद को एक कंप्लीट एथलीट में बदल लिया है। उनके जिम सेशन, हाई-प्रोटीन डाइट और इंटेंस ट्रेनिंग ने उन्हें एक मस्कुलर फ्रेम बनाने में मदद की है जो उनके विस्फोटक बैटिंग स्टाइल को कॉम्प्लिमेंट करता है। ताकत और फुर्ती का यह कॉम्बिनेशन उन्हें भारत (Team India) के T20 सेटअप में एक अहम खिलाड़ी बनाता है।
तिलक वर्मा : टीम इंडिया (Team India) के सबसे होनहार युवा टैलेंट में से एक, तिलक वर्मा नेचुरल टैलेंट को बेहतरीन फिटनेस के साथ मिलाते हैं। एक लीन और एथलेटिक बॉडी बनाए रखने के प्रति उनका समर्पण उन्हें मैदान में तेजी से घूमने और लंबी पारियों के दौरान पूरी एनर्जी के साथ बल्लेबाजी करने में मदद करता है। सिर्फ़ 22 साल की उम्र में, तिलक ने पहले ही कई युवाओं के लिए फिटनेस गोल सेट कर दिए हैं।
अर्शदीप सिंह : पंजाब के इस लेफ्ट-आर्म पेसर को उनके शांत स्वभाव और शानदार स्विंग के लिए जाना जाता है, लेकिन उनका फिटनेस लेवल भी उतना ही काबिले तारीफ है। अर्शदीप का पतला और मजबूत शरीर उन्हें आसानी से तेज़ गेंदबाज़ी करने और लंबे समय तक बॉलिंग करने में मदद करता है।
वाशिंगटन सुंदर : एक ऐसा क्रिकेटर जो टीम में बैलेंस लाता है, वाशिंगटन सुंदर को उनके ऑलराउंड स्किल्स और अनुशासित लाइफस्टाइल के लिए पसंद किया जाता है। उनकी कोर स्ट्रेंथ और फ्लेक्सिबल बॉडी उन्हें बैटिंग और बॉलिंग दोनों डिपार्टमेंट में एक एसेट बनाती है।
अभिषेक शर्मा : डायनामिक और एक्सप्लोसिव, अभिषेक शर्मा क्रिकेटरों की नई पीढ़ी का प्रतिनिधित्व करते हैं जो पावर को खूबसूरती के साथ मिलाते हैं। उनका फिटनेस रूटीन एंड्योरेंस, स्ट्रेंथ और एक तराशे हुए शरीर पर ज़ोर देता है - जो उनके सिक्स-पैक एब्स और मैदान पर एथलेटिकिज्म में साफ झलकता है।
ये सातों खिलाड़ी मिलकर टैलेंट, फिटनेस और पक्के इरादे का परफेक्ट मिक्सचर दिखाते हैं, और पिच पर और पिच के बाहर दोनों जगह भारतीय (Team India) क्रिकेट के लिए नए स्टैंडर्ड सेट करते हैं।
आखिरी दो टी20 के लिए टीम इंडिया:
सूर्यकुमार यादव (कप्तान), शुभमन गिल (उपकप्तान), तिलक वर्मा, रिंकू सिंह, अभिषेक शर्मा, शिवम दुबे, अक्षर पटेल, वाशिंगटन सुंदर, जितेश शर्मा (विकेटकीपर) ,संजू सैमसन (विकेटकीपर) , वरुण चक्रवर्ती, जसप्रीत बुमराह, अर्शदीप सिंह, हर्षित राणा , नीतीश कुमार रेड्डी।
